养生的哲学和哲学地养生

听曲黎敏老师谈养生的一些感想

 

    以前经常在电视上看曲黎敏老师讲课，就很喜欢她的讲座。曲老师的课，听的时候很轻松，听完以后很有收获。所以，我一直很留意，只要有可能，总会想办法去听她的课。以往想了解养生方面的知识，只能在电视上或者书上看，很少有机会和曲老师当面交流，这次听说人民大学“孔子文化月”的第一场讲座就是曲老师的，我就想着一定要来听。

    之前就想到了听的人一定很多，所以我早早地就去了教室，刚进门，就看到里面差不多已经坐满了。这时候，我一面埋怨自己问什么不早一点儿过来，这样可以挑到一个好位置，另一面也庆幸，毕竟还是有座位的。果然，过了没多久，三百人的大教室已经座无虚席，后来的人只能站在后面，有些干脆直接坐到了过道里。没过多长时间，罗安宪老师简单地开场白之后，曲老师的讲座正式开始了。

    曲老师演讲的题目是“《黄帝内经》中的养生智慧”。听完之后，我有个很深刻的感觉，就是，与其说曲老师在谈医学，不如说她在谈哲学。正如曲老师自己说的那样，中医植根于传统的中国哲学。从哲学的层面看中医，看养生，才能看得更深更精。中医是传统的中国哲学在医学领域的体现，中医的基本原则和观念和传统哲学是一致的。可以这样说，学好传统哲学，便可以更好地去养生；而通过学养生，也可以更好地领会传统哲学，进而更好地养生。

一开始，曲老师先解释了“经”的涵义，之后由《黄帝内经》讲到了传统的经典，认为其中包含无穷的智慧，希望大家可以认真学习这些典籍，从长远来说，可以提高自己的人生境界，从眼前来说，也可以学到很多养生的智慧。

    在演讲中，曲老师介绍了许多养生智慧。她教会大家怎样从手上了解自己的健康状况，从而可以早一些调养。这和传统医学中“ 与其救疗于有疾之后， 不若摄养于无疾之先”的观念是一致的。人的身体是有机的整体，各个部分都有着紧密的联系，牵一发而动全身，“头痛医头脚痛医脚”只能是一时的应付，不可能从根本上解决问题。

    还有一个令我印象深刻的就是曲老师讲到的“同身寸”的概念。这样一个很普通的词，却让我想到很多。这是曲老师在讲到刚出生的孩子脐带留多长好的时候提到的，当时老师说是六寸，这时候大家都开始比划，有的还拿出尺子来量。这时候，老师说是“同身寸”，每个人大拇指横纹以上的长度就是他的“同身寸”，不同的人其长度也不同。并不是多少厘米好，多少厘米就不好。好与不好，并没有独立的标准，而应该和具体的人结合才能说，离开具体的人谈这些问题，其实意义不大。现在，我们说到身体好不好的时候，总是有一大堆指标，比如身高，体重，肺活量等等等等，而忘记了自己。就像禅宗说的，如人饮水冷暖自知，好与不好，我们自己最清楚，为什么总是把自己扔在一边，满头大汗地在外面找来找去呢。有一天当我们发现自己什么都有，只是把自己丢了，这才是最可悲的。

    一直以来有这样的说法，有三种学者，一种可以把深的道理讲浅了，一种可以把深的道理讲深了，一种自己知道却将不出来。无疑，曲老师是第一种，演讲中很多上了年纪的老人听得都很入迷，更不用说年轻的学生了。

    好的演讲听起来总是让人忘记时间，两个多小时，不知不觉就过去了，让人意犹未尽。希望以后还有机会听到这样好的讲座，也希望这样的活动可以举办的更多一些，这样一方面可以更好地普及传统文化，另一方面，人们的文化修养也会越来越高。

孙旭